口腔ケアに精油を

体調によって、口腔内の様子も変わってきます。
たとえば、喉の奥が赤く腫れる、喉や舌が乾燥する、口内炎が出来る等々
トラブルも多々あります。
また、口腔は消化管だけで無く、呼吸器である肺の玄関口でもあり
口腔内を清潔に保つことは、肺炎の予防や美味しく食事をするため、
快適な日常生活を過ごすために、大変重要なポイントだと思います。
精油を使ったアプローチをご紹介します。

含嗽液・マウスウォッシュに精油を
歯磨きに精油を
口内炎に精油を
口唇ヘルペスに精油を

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含嗽水・マウスウォッシュに精油を
@ 普段のうがいに、精油を加えましょう
  ・コップ1杯の水に精油を1滴加えて、頻繁に含嗽しましょう

お勧めの精油
口腔内の万能薬として ローレル
抗炎症を期待してゼラニウムエジプト

A マウスウォッシュ(精油濃度10%のアルコール水)を利用する
 ・無水エタノール 2ml
 ・ミネラルウォーター(又は、精製水) 18ml
 ・精油 6滴
 ・20mlスプレー容器

お勧めの精油
喉が痛いときにブレンド精油 合計6滴
ミルラ 1滴  ローズ 3滴  ゼラニウムエジプト 2滴
       

  

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歯磨きに精油を

@ 歯磨き粉を作成する。
  用意するもの
   ・モンモリオナイトの土 20g
   ・ミネラルウォーター 
    (全体が耳たぶの硬さになるため、ミネラルウォーターを入れて湿らせておく)
   ・精油 15滴(濃い場合は、減らして)

お勧めの精油
口臭予防に@ サンダルウッド 1滴
A マジョラム 1滴
B ミルラ 1滴
C レモン 2滴

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口内炎に精油を

・ごく簡単に、ローレル精油1滴を小指にとり患部に直接塗布します。
・これを一日に5〜6回繰り返しますと、24時間ではっきり回復が感じられます。
・その後も、2〜3日完全に治癒するまで続けて下さい

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口唇ヘルペスに精油を

体調が悪くなると、口唇に潰瘍性のヘルペスが出来たりします。
そんな時は、ペパーミント(3ml)とニアウリシネオール(2ml)の混合液を
毎時間2滴ずつ、患部に塗布します。急性期なので、頻回になります。
かゆみが治まり、ウィルスが退治されます

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